L’accent a été mis la semaine dernière sur la compréhension progressive de ce qui est bon pour vous mais aussi mauvais (habitudes de protection qui aggravent le problème).

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Cette semaine vous aurez l’opportunité de continuer à vous relaxer, à vous ressourcer et petit à petit prendre du recul sur vos pensées négatives et anxiogènes.

Vous laisserez s’écouler la tension accumulée et ferez le tri dans vos pensées.

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