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saidersoimemeG07.com

I- En quoi ce programme peut m’être utile?
II- Comment procéder?
III- 28 JOURS POUR SE RÉINVENTER
IV- Outils et enregistrements MP3
V- et bien sur toujours TBPC…
VI- flyers et cartes mentales à imprimer

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Profiter de cette période de crise sanitaire pour se réinventer. Ce programme en ligne gratuit propose des outils de psychothérapie pour gérer soi-même le stress, l'anxiété et les troubles dépressifs

I- En quoi ce programme peut m’être utile?
II- Comment procéder?
III- 28 JOURS POUR SE RÉINVENTER
IV- Outils et enregistrements MP3
V- et bien sur toujours TBPC…
VI- flyers et cartes mentales à imprimer

pratique de la méditation de pleine conscience

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À propos Dr Robert Jeanson

Psychiatre sur la Clinique Marie Savoie, Le Cateau Cambresis Ancien Praticien Hospitalier en Psychiatrie à l'EPSM Lille Métropole. Armentières

phrase thérapeutique de la semaine

« N’attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites ; décide de vouloir ce qui arrive et tu seras heureux » Epictète

Avertissement

"Les informations de ce programme en ligne sont publiées à titre purement informatif et explicatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ce programme, et il est fortement recommandé à l'usager- lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être et l'absence de contre-indications à la réalisation de ce programme en self-help. saidersoimemeG07.com n’est pas responsable de l’exactitude, de la fiabilité, de l’efficacité, ni de l’utilisation correcte des informations que vous recevez par le biais de ces écrits et enregistrements, ou pour des problèmes de santé qui peuvent résulter de ceux-ci ou qui n'auraient pas été dépistés du fait de la décision prise par l'usager de ne pas consulter de médecin avant l'utilisation du programme. "

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