Vous trouverez dans cette rubrique des précisions et explications sur la théorie qui sous-tend ce programme. Associer une compréhension intellectuelle aux effets propres de l’hypnose et de la relaxation est bien évidemment  utile mais pas indispensable pour obtenir des effets bénéfiques.

Voici une présentation synthétique du pourquoi et comment saidersoimemeg07 peut vous être utile ainsi que sur l’importance de mettre en pratique ce que vous déciderez de changer.  Cela vous guidera à comprendre en quoi définir un but d’action à faire avant l’écoute des séances d’hypnose est essentiel.

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