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Un trouble de l’adaptation c’est quoi ? Afin de mieux cerner ce que sont les troubles de l’adaptation rappelons ce qui constitue la base de tout comportement humain : L’être humain a 3 grands besoins fondamentaux à assouvir qui sont : 1- le besoin de se sentir en sécurité, protégé (logement, avoir de la nourriture…) 2- le besoin […]
Tout d’abord félicitation à vous d’avoir pris la décision de vous faire aider! C’est souvent difficile tant d’une part il est tentant de faire comme si tout aller bien (« mais non ça va je suis fatigué (e) c’est tout ») ou bien que nous ayons peur de passer pour des fous (« les psychiatres c’est fait pour […]
A notre époque où nous sommes hyper-connectés il peut paraitre paradoxal d’éprouver de plus en plus de difficultés à trouver des informations fiables notamment sur le Web. Cela est d’autant plus le cas dans le domaine de la santé mentale où fleurissent une multitude d’offres de soins et d’approches thérapeutiques différentes des plus reconnues aux […]
