Flyers à imprimer:

flyers2.0  pour la version power point

flyers2.0 pour la version pdf

cartes mentales en format pdf A3 :

Soulager son anxiété-1

sortir de la déprime

pratique de la méditation de pleine conscience

guide du parfait déprimé

Déterminer ses objectifs de vie

qui suis-je?

carnet de bord :

carnet de bord du programme sur 28 jours (version odt)